Cantidad de Tocotrienol, beta en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, y hombro), sólo magro separable, cocinado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, y hombro), sólo magro separable, cocinado hay 0 mg de Tocotrienol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocotrienol, beta
Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, y hombro), sólo magro separable, cocinado.
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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2.79 mg
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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2.13 mg
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Galletas, trigo, regular
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1.63 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral
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1.48 mg
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Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)
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1.45 mg
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Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca
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1.42 mg
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Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)
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1.41 mg
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Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
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1.37 mg
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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1.3 mg
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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1.22 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.21 mg
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Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.16 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares
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1.11 mg
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Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
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1.1 mg
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Galletas, queso, regular
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1.07 mg
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Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
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1.05 mg
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Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación
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0.96 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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0.9 mg
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Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral
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0.87 mg
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Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente
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0.84 mg
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Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, y hombro), sólo magro separable, cocinado
Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, y hombro), sólo magro separable, cocinado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, y hombro), sólo magro separable, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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62.53 g
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62.53%
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La energía (calorías)
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201 kcal
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Energía (julios)
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839 kJ
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Proteína
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27.51 g
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27.51%
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lípido total (grasa)
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9.21 g
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9.21%
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Ceniza
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1.11 g
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1.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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18 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1 mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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231 mg
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0.23%
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Potasio, K
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357 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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55 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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2.9 mg
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Cobre, Cu
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0.078 mg
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El manganeso, Mn
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0.012 mg
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El selenio, Se
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44.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.2 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (pierna, lomo, y hombro), sólo magro separable, cocinado